Продвинутый уровень

Эти тренировки подойдут девушкам, которые уже имеют хорошие результаты в спортзале, опыт регулярных тренировок от 1,5 лет и выше, или тем, кто прошел две предыдущих ступени моей программы (новички и средний).
Если вы спокойно делаете ягодичный мост выше 120 кг, болгарские выпады от 15 кг в каждой руке, то выбирайте ее.
Еще один плюс программы — она поможет вам сдвинуться с места, если вы вышли на плато и больше не прогрессируете.

Подходит для:

Опытных спортсменов
Регулярные непрерывные тренировки от 1,5 лет
Для тех кто вышел на плато и не прогрессирует

Уровень

ПРОДВИНУТЫЙ

Купить программу

Что входит в стоимость?

Эксклюзивное приложение ЯBoom
Программа тренировок на 8 недель для зала или дома
Активация программы в течении 3-х месяцев
Видео каждого упражнения с подробным объяснением техники и возможность замены упражнения
Обучающие материалы, как растить ягодицы
Дневник тренировок
Статистика тренировочного процесса
ИИ-нутрициолог
Женский календарь
Персональные параметры
Поддержка - проверка техники и ответы на вопросы по питанию (в тарифе с куратором)
Расчет БЖУ для роста мышечной массы, рекомпозиции (похудение + рост ягодиц), похудения рекомпозиции (похудение + рост ягодиц), похудения

10000+
Ягодичных трансформаций

10000+ ягодичных трансформаций

Жизнь не всегда идет по графику, и мы это понимаем.
Новая функция в приложении ЯBoom позволяет отложить начало тренировок на срок до 90 дней.

Твой результат подождет идеального момента — активируй программу тогда, когда тебе удобно.

Активация программы в течении 3-х месяцев

Купить программу